Календар оновлень:

Події міста:14.04.2024, 12:12
Полтавцям до відома:12.04.2024, 11:02
Заяви прес-служби:13.11.2023, 08:49
Документи:12.04.2024, 00:00
 
Останнє оновлення: 14.04.2024, 12:12
ГородянамЦ Н А П Для юридичних осіб Для бізнесу та інвестора For foreign visitors
Петиція Публічна інформація Документи Місто Міська влада Події міста Приймальня Всі розділи
Полтава

Офіційний сайт Полтавської міської ради
та виконавчого комітету

Полтава — перлина України,
її історична і духовна скарбниця —
місто, в якому хочеться жити.

Як уникнути травматизму взимку: поради лікарів

29.11.2023, 08:44

З погіршенням погодних умов випадки сезонного травматизму зростають більш ніж удвічі. Головною причиною травматизму взимку є банальний поспіх. Припорошений снігом лід, багато хто просто не помічає, унаслідок чого падають і отримують різні травми.

Найбільш поширені травми - переломи кінцівок - виникають через те, що падаючи, людина інстинктивно виставляє вперед руку і обрушується на неї усією вагою тіла. Аналогічно незручно виставлена нога ламається в ділянці гомілки. У жінок цьому сприяє також носіння взуття на високих підборах. Літні люди через вікові особливості скелета нерідко отримують дуже серйозні ушкодження. Вони частіше ламають шийку стегна.

Як уникнути травматизації в зимовий час?

  • носити взуття на плоскій підошві або на низькому квадратному каблуці;
  • під час ожеледиці ходити треба як можна повільніше, ковзати по льоду спеціально не варто;
  • при порушенні рівноваги швидко присядьте, щоб знизити висоту – це найбільш реальний шанс утриматися на ногах, або ж впасти з мінімальними ушкодженнями;
  • у момент падіння стисніться, напружте м'язи, а, доторкнувшись до землі, постарайтесь перекотитись – удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні;
  • не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість падіння та провокує важчі травми, часто – навіть переломи;
  • особам літнього віку рекомендується прикріплювати на підошву звичного взуття спеціальні накладки "протиожеледні".

Якщо після падіння, ви відчули біль у голові або суглобах, нудоту - терміново зверніться до травмпункту!

Цілодобові травмпункти в Полтаві:

  • Відділення екстреної (невідкладної ) медичної допомоги, на базі КП «1-а міська клінічна лікарня Полтавської міської ради», телефон: 053 256 94 32;
  • Травматологічний пункт, на базі КП "Дитяча міська клінічна лікарня Полтавської міської ради", телефон: 053 268 96 71.

Інші новини за цей день:

Вільна від домашнього насильства —15:56
Як уникнути надзвичайних ситуацій під час використання альтернативних джерел світла й тепла: роз'яснення Департаменту з питань цивільного захисту та оборонної роботи —15:30
Круглий стіл «Наш Котляревський: з нагоди 225-ї річниці із часу видання поеми «Енеїда» —15:05
Консультації з правової допомоги —10:10
Черговий епізод з проєкту ДКМС #ДобріЛюдиВсюди —09:52
Україна пам'ятає... —09:00
Тренінг з працевлаштування —08:18

Журналістам до відома

13.11.2023, 08:49.  Заходи на 14. 11. 2023 Читати далі

13.11.2023, 08:38.  Заходи на 13. 11. 2023 Докладніше

29.09.2023, 18:08.  Заходи на 1 жовтня 2023 року Докладніше

26.09.2023, 09:15.  Заходи на 26 вересня Більше інформації

Інша інформація

 

До вашого відома

Ви можете отримувати оперативну інформацію з сайту Полтавської міської ради за допомогою RSS-каналу.